Det kan være en fordel med lidt ekstra motivation, hvis man gerne vil have rørt sig og kontorstolen klæber til kroppen. For det er ikke altid nok, at man godt ved, at der sker noget positivt med humøret og overskuddet, når man bevæger sig.

Situationen kender kommunalpolitiker Martin Lohse (G) fra Guldborgsund Kommune, fordi han lige som mange andre har manglet at træne de seneste måneder, hvor træningsfaciliteter var nedlukket pga. restriktionerne.

Derfor har Guldborgsund Kommune taget et nyt initiativ, som kan give borgerne inspiration og motivation til at få rørt kroppen på en sjov måde. Træningen foregår via videoer, hvor lokale sportsstjerner fører an og både politikere og borgerne kan træne med.

”I Kultur, Fritid & Bosætningsudvalget har vi haft brug for at træne, så det har været en sjov udfordring at skulle træne med en lokal atlet," siger Martin Lohse, formand for Kultur, Fritid og Bosætningsudvalget i en pressemeddelelse fra Guldborgsund Kommune.

En kommune med bevægelse i

I første omgang er der lavet fire træningsvideoer og den første blev lagt på kommunens facebookside i fredags. De kommende tre torsdage kl. 17.00 bliver de øvrige videoer lagt op.

Her vil det være muligt at træne med bl.a. IBF Juniorverdensmester i Super Weltervægt Oliver Meng, OL bryder Fredrik Bjerrehus, NFHs playmaker Amalie Wulff og Nykøbing FC´s midtbanespiller Mads Carlson.

" Jeg var en smule nervøs forud for træningen, da jeg ikke vidste, hvad der ventede mig. Det var en udfordrende træning, men jeg tør godt love at alle kan være med," siger Marin Lohse.

Det er pointen, fordi kommunen er en "Bevæg dig for livet"-kommune og alle uanset højde og drøjde får mulighed for en form for bevægelse.

"Det behøver ikke kræve hverken fitnesscenter eller dyrt udstyr for at få rørt kroppen på en sund og god måde,” siger Martin Lohse.