Horsens Kommune bruger ny metode til at nedbringe sygefraværet blandt medarbejdere på sundheds- og ældreområdet.

Det drejer sig om et mindfulness-kursus i arbejdstiden, der har vist sig at have flere positive effekter på både ansatte og beboerne på Klovenhøj Centret i Horsens.

Det skriver Horsens Kommune i en pressemeddelelse.

Charlotte Gjørup, der er sundheds- og ældrechef i Horsens Kommune, mener, at det er en god idé med mindfulness, hvor medarbejderne netop træner at være i nuet.

"I arbejdet med mennesker, der har en demensdiagnose, har personalets adfærd stor betydning, da beboerne let aflæser stemninger og sindstilstande. Har personalet travlt eller ikke virker nærværende, smitter det, og beboerne kan blive urolige eller nogle gange udadreagerende," fortæller Charlotte Gjørup i pressemeddelelsen.

Mindfulness-kurset bruger teknikker som meditation, stilhed, bevægelse, bodyscan og fokus på vejrtrækning, tanker og følelser.

Teknikkerne styrker den indre ro og kan give bedre søvn. Det kan mærkes i hverdagen hos medarbejderne på sundheds- og ældreområdet i Horsens, hvor flere oplever bedre nattesøvn og mere overskud både privat og på arbejdet.

nannakk